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为什么孤独对人的健康有害
很多人难以摆脱孤独的困扰。当短暂的孤独感演变为长期状态时，其对健康的负面影响可能深远而持久。据美国卫生部报告指出，长期孤独感可能与肥胖、缺乏运动和吸烟等有害习惯具有相似的危害性。抑郁、痴呆、心血管疾病，乃至早逝均与孤独有关。根据美国社交媒体公司Meta、民意调查机构盖洛普（Gallup）及多家学术机构2023年的一项调查，全球约四分之一的成年人感受到了强烈或相当程度的孤独。同年，世界卫生组织启动了一项旨在应对孤独问题的行动，并将其标记为“紧迫的健康威胁”。 本文来自织梦
那么，为何孤独会导致健康状况恶化呢？近几年，科学家们已开始探究在社会需求得不到满足时人体崩溃的神经机制。尽管这项研究尚处于初级阶段，但早期结果显示，孤独可能会改变大脑的多个方面，包括其体积及神经元间的连接。
与孤独相关的健康风险清单冗长且引人深思。其中一些关联似乎直观明了——例如，孤独的人往往会感到抑郁，有时还可能面临自杀风险。其他一些联系则更为出人意料。例如，相较于不感到孤独的人群，孤独的人更有可能患有高血压和免疫系统功能障碍。孤独与痴呆之间的联系尤其令人震惊，有研究报告显示，感到孤独的人患这种神经退行性疾病的几率比不感到孤独的人高出1.64倍。
本文来自织梦
*经理